Selbsthilfe

Viele Fragen, Sorgen und Nöte werden offenbar, die auch Familienangehörige und Freunde nicht beantworten oder lösen können. In diesem Fall sind Selbsthilfegruppen lobenswerte Initiativen, deren Angebot helfen kann, die jeweilige Lebenskrise zu meistern. Selbsthilfegruppen bieten vor allem emotionale Unterstützung als auch einen vielseitigen Informations- und Erfahrungsaustausch. In einigen Fällen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen auch die Kosten, die durch die Inanspruchnahme der Hilfe entstehen. In jedem Fall sollten Betroffene sich erkundigen.

Geschätzt gibt es in der Bundesrepublik Deutschland rund 100.000 Selbsthilfegruppen durch alle Lebensbereiche hindurch. Die richtige für sich zu finden, ist daher gar nicht so einfach. Allerdings gibt es verschiedene Verbände oder Organisationen, über die geeignete Gruppen gefunden werden können.

Deutschland:

• Deutsche Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfegruppen e.V.
• Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen
• Ein Angebot der Nakos für junge Erwachsene

Österreich:

• Fond Gesundes Österreich
• Fond Gesundes Wien
• Dachverband der Tiroler Selbsthilfegruppen- und Vereine im Gesundheits- und Sozialbereich

Schweiz:

• Koordination und Förderung von Selbsthilfegruppen in der Schweiz